Vad du ska veta om Frozen Shoulder

Människor som har frozen shoulder upplever ofta axelsmärta, stelhet och minskat rörelseomfång. Vardagsaktiviteter som att klä på sig eller sträcka sig efter något i ett skåp kan vara utmanande.

Cirka 2 % av befolkningen drabbas av frozen shoulder. Det drabbar ofta vuxna i åldern 40 till 60 och är vanligare hos kvinnor och personer med vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes.

Symtom känns när axelledskapseln, som består av ligament som omger axelleden, blir inflammerad och tjocknar, vilket begränsar rörelsen. Tidigt liknar symtom på frozen shoulder (smärta och begränsad rörelse) symtom på andra axeltillstånd som ruptur i larbrum eller rotatorcuff, vilket gör diagnosen till en elimineringsprocess.

Frozen shoulder kallas också för sitt medicinska namn, adhesive capsulit.

Hur uppstår Frozen Shoulder (Adhesive Capsulit)?
Frozen shoulder uppstår när:

• Inflammationen i ledkapseln gör att ligamenten i axeln sväller och tjocknar, vilket resulterar i ärrvävnad, ibland kallad sammanväxningar. Detta lämnar mindre utrymme för axelledens kula - humerushuvudet - att rotera i sin håla, vilket orsakar axelstelhet och smärta.
• Det finns en minskning av axelledens smörjande ledvätska, vilket minskar ledfriktionen och hjälper till att underlätta ledrörelsen.

Dessa förändringar sker över tid och sker inte nödvändigtvis i en specifik ordning. Så småningom blir axelns rörelse mer begränsad.

Frozen shoulder 3 faser
Frozen shoulder har tre olika faser. Varje fas kan vara i flera veckor till månader. De tre faserna är:

• Fryser, smärta som ökar med tiden
• Frusen, när stelhet är det primära symtomet och axelsmärta kan minska
• Upptining, när axelstyrka och rörelser helt eller delvis återgår till det normala

Många personer med frozen shoulder behöver inte opereras och kan minska axelsmärtor och återfå rörelse med icke-kirurgiska behandlingar, såsom injektioner och träning.

Primära vs. sekundära orsaker
Läkare beskriver ibland frozen shoulder som antingen primär eller sekundär adhesiv kapsulit:

• Primär adhesiv kapsulit (idiopatisk) är en inflammatorisk reaktion, som möjligen kan vara genetisk, som inträffar utan identifierbar orsak.
• Sekundär adhesiv kapsulit är när axelleden blir inflammerad av en identifierbar orsak, såsom en operation, sjukdom eller en olycka.

Oavsett vad orsaken är, är behandlingen för frozen shoulder densamma. Men om den misstänkta bakomliggande orsaken är behandlingsbar eller förebyggbar, såsom diabetes, uppmuntras patienter att söka ytterligare medicinsk vård.

Läs mer om skulderbesvär och hur Naprapat Kårell kan hjälpa dig.