Bursit - en vanlig orsak till smärta

Bursit är en vanligt förekommande orsak till smärta och svullnad i leder. Det är en inflammation i en eller flera av kroppens bursor, små säckar som fylls med vätska och fungerar som en kudde mellan leder, muskler och senor. Bursit kan drabba nästan vilken led som helst i kroppen, men det är vanligast i knän, höfter, axlar och fötter.

Symptomen på bursit inkluderar smärta, svullnad, ömhet och stelhet i det drabbade området. Smärtan kan vara värre när du rör dig eller trycker på det drabbade området. Bursit kan också orsaka svårigheter att röra sig och göra vardagliga aktiviteter svåra.

Det finns flera saker du kan göra för att lindra symtomen på bursit och låta det läka. Först och främst bör du ge det drabbade området vila och undvika aktiviteter som kan förvärra smärtan. Använd en kompressionsbandage eller en ortos för att stödja det drabbade området och hålla det stilla.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen eller naproxen, kan också hjälpa till att lindra smärtan och svullnaden. Du kan också använda is eller kalla kompresser för att minska svullnaden och smärtan.

Fysioterapi och träning är också bra sätt att hjälpa till att läka och förebygga bursit. Fysioterapeuten kan hjälpa dig att utveckla en träningsprogram som är anpassat för dina behov och hjälpa dig att öka styrkan och rörligheten i det drabbade området.
Det är också viktigt att hålla en hälsosam vikt, eftersom övervikt kan öka belastningen på lederna och öka risken för bursit.

I allvarligare fall kan det behöva utföras en punktion av bursan för att ta bort överflödig vätska och lindra svullnaden. I väldigt sällsynta fall kan kirurgi behövas.

Det är viktigt att ta hand om bursit tidigt för att undvika kronisk smärta och förhindra att det blir värre.

Läs mer om bursit och hur Naprapat Kårell kan hjälpa dig.