Kontakta mig

Mail: 

Tel: 08-50 00 19 04

Öppettider

Mån-fre: 09:00-17:00
Lördag:   10:00-15:00


Dry needling

Dry needling är en behandlingsmetod som utvecklades under 1900-talet och används idag för att behandla muskelsmärta, spänningar och andra problem som uppstår i musklerna. Metoden går ut på att fina nålar sätts in i muskler eller triggerpunkter, som är små områden i musklerna som orsakar smärta och stelhet.

Vad är syftet med dry needling?

Dry needling kan användas som en enskild behandlingsform eller som en del av en större behandlingsplan för smärtlindring, rehabilitering eller förbättring av idrottsprestationer. I vissa fall kan det vara ett alternativ till andra smärtlindringsmetoder som medicinering eller kirurgi.

Genom att sätta in nålen i smärtsamma områden och röra på nålen kan muskelvävnaden stimuleras på ett sätt som kan bidra till att minska muskelspänningar och öka rörligheten. Behandlingen kan också hjälpa till att öka blodcirkulationen i musklerna, vilket kan bidra till en snabbare läkningsprocess.

Det finns många olika sjukdomar och tillstånd som kan behandlas med dry needling, inklusive spänningshuvudvärk, muskelspänningar i nacke och rygg, fibromyalgi, tennisarmbåge, löparknä och Achilles tendinit. Det kan också användas för att förbättra idrottsprestationer genom att öka rörligheten och minska risken för skador.

Dry needling är en säker behandlingsform, men som med alla medicinska procedurer finns det vissa risker och biverkningar som kan uppstå. Dessa inkluderar blödning, smärta vid nålplatsen och infektion. Det är viktigt att behandlingen utförs av en kvalificerad och erfaren utövare för att minimera risken för komplikationer.

Hur fungerar dry needling för att lindra smärta?

För att förstå hur dry needling kan lindra smärta är det viktigt att förstå vad som orsakar smärtan. Ofta beror smärta på muskelspänningar eller triggerpunkter, som är smärtsamma områden i muskeln som kan orsaka stelhet och begränsad rörlighet. När nålen sätts in i triggerpunkten eller den smärtsamma muskeln kan det bidra till att minska spänningarna och på så sätt lindra smärtan.

Nålens fina storlek gör att den kan tränga in i muskeln utan att orsaka vävnadsskador eller större obehag för patienten. Behandlaren kan också använda nålen för att röra på och påverka muskelspänningarna på ett specifikt sätt. Detta kan bidra till att minska smärta och öka rörligheten i det drabbade området.

När nålen sätts in i muskeln eller triggerpunkten ökar också blodflödet till området, vilket kan påskynda läkningen. När muskelvävnaden stimuleras på detta sätt kan det också frigöra endorfiner, som är kroppens naturliga smärtlindrare. På så sätt kan dry needling bidra till att minska smärta på flera sätt samtidigt. Det är viktigt att notera att effekterna av dry needling kan variera mellan olika patienter och behandlingar. 

Är dry needling en behandlingsform för mig?

Dry needling är lämpligt för personer som lider av muskelsmärta, spänningar eller andra muskelrelaterade problem. Det kan användas för att behandla olika typer av muskelsmärta, såsom nacksmärta, ryggsmärta, huvudvärk, knäsmärta och tennisarmbåge. Innan behandlingen påbörjas görs en noggrann undersökning för att bedöma om dry needling är en lämplig behandlingsform för patienten. Dry needling är vanligtvis en säker behandling, men som med alla medicinska procedurer finns det vissa risker och biverkningar som kan uppstå.

Om du är osäker på om dry needling är rätt behandlingsform för dig bör du alltid konsultera en läkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal. De kan hjälpa dig att bedöma om dry needling är en lämplig behandlingsform för dina specifika problem och besvara eventuella frågor eller oro som du kan ha. Det är också viktigt att notera att dry needling vanligtvis används som en del av en större behandlingsplan och kan kombineras med andra behandlingsmetoder, såsom stretching, fysisk terapi eller övningar för att maximera resultaten.

Sammanfattningsvis kan dry needling vara en effektiv behandlingsform för att lindra muskelsmärta och spänningar, men det är alltid viktigt att söka professionell rådgivning innan man påbörjar någon form av medicinsk behandling.

Läs de bakomliggande vetenskapliga studierna

Dry needling for myofascial pain syndrome: a systematic review (Fernández-de-Las-Peñas et al., 2010)

The immediate effects of dry needling on pain and range of motion in patients with myofascial trigger points: a randomized controlled trial (Chien et al., 2014)

The effect of dry needling on electromyographic activity of muscles: a systematic review (Filipovic et al., 2017)

Dry needling for chronic low back pain: a systematic review (Castro et al., 2016)

Dry needling for the treatment of tension-type headache: a systematic review Chaibi et al., (2016)

Dessa artiklar är fördjupade studier som undersöker effekten av dry needling vid behandling av tillstånd som myofasciala smärttillstånd, ländryggssmärta, spänningshuvudvärk med mera. De ger en god överblick över de senaste forskningsrönen inom området och kan vara användbara för naprapater, läkare och terapeuter som överväger att använda dry needling som behandlingsmetod.

Det är också viktigt att nämna att detta bara är en liten lista och att det finns många fler artiklar och forskning om dry needling. Du kan söka i medicinska databaser som PubMed eller Google Scholar för att hitta mer information.



Har du upptäckt alla symtom och diagnoser som kan orsaka dina besvär?

Om du upplever huvudvärk kan det finnas flera olika diagnoser som kan orsaka besvär. Fortsätt läsa för att lära dig mer om dessa diagnoser och symtom och vilken behandling som kan vara lämplig för dig.

Rekommenderade hälsoartiklar


En fantastisk källa för nyheter inom naprapati, ländryggssmärta, nacksmärta, huvudvärkslindring, hälsa, förebyggande och mer.

Upplev smärtlindring och förbättrad rörlighet med skräddarsydda naprapatitjänster