Symtom Severs | Naprapat Kårell i stockholm

Kontakta mig

Mail:

Tel: 08-50 00 19 04

Öppettider

Mån-fre: 09:00-17:00
Lördag: 10:00-15:00

Severs sjukdom

Förstå Severs sjukdom och hur naprapatiskt vård kan hjälpa till att hantera allt.

För att se om naprapatisk vård är rätt för ditt tillstånd kommer jag på Naprapat Kårell att genomföra en anamnes och undersökning. Baserat på resultaten av undersökning och anamnes, kan jag välja att sambehandla din Severs sjukdom med annan vårdpersonal, inklusive massageterapeuter, fysioterapeut eller andra primärvårdsläkare.

Vad är Severs sjukdom?

Severs sjukdom, även känd som calcaneal apophysitis, är en vanlig form av benskada som drabbar unga idrottande barn. Det är en överbelastningsskada som uppstår när tillväxtplattan i hälen påverkas.

Severs sjukdom påverkar främst barn i åldern 7 till 15 år som är aktiva i sport eller annan fysisk aktivitet. Risken ökar om barnet har flera riskfaktorer, såsom övervikt eller en instabilt fotvalv.

De vanligaste symtomen på Severs sjukdom inkluderar smärta och svullnad i hälen, särskilt vid belastning. Smärtan kan vara mer intensiv efter fysisk aktivitet och det kan också bli svårt för barnet att gå eller springa.

Behandling av Severs sjukdom innebär vanligtvis en kombination av självhjälpsåtgärder, medicinsk behandling och ibland kirurgi. Självhjälpsåtgärder inkluderar att vila foten, använda en sko som stöder hälen och använda en kudde eller en stötdämpare. Medicinsk behandling kan inkludera smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärta och svullnad. I vissa fall kan kirurgi vara nödvändig.

Det är viktigt att rådfråga en läkare eller en naprapat för att få en individuell behandlingsplan och för att få en säker och effektiv behandling. De kan också ge råd om självhjälpsåtgärder som hjälper till att lindra smärta och förbättra livskvaliteten.

Sammantaget är Severs sjukdom en vanlig form av överbelastningsskada hos unga idrottande barn. Det är viktigt att söka läkarhjälp för att få en säker och effektiv behandling för att förbättra livskvaliteten och undvika ytterligare skador.

Hur kan naprapatisk vård hjälpa dem med Severs sjukdom?

Naprapatisk vård kan vara ett bra sätt att hantera och lindra smärta orsakad av Severs sjukdom. Naprapatisk vård ger patienterna ett icke-invasivt, icke-beroendeframkallande alternativ till receptbelagda opioider eller receptfria smärtstillande läkemedel, som vanligtvis ordineras till patienter för att hjälpa dem att hantera sin smärta.

Naprapater ger en mild, icke-invasiv, icke-beroendeframkallande terapi. Som exempel minskar manipulativ justering ledbegränsningar eller dysfunktioner i ryggraden och andra leder i kroppen i ett försök att minska inflammation och förbättra funktionen hos både den drabbade leden och nervsystemet. Genom att öka ledrörligheten och förbättra ditt nervsystems funktion har din kropp förmågan att bättre hantera symtom orsakade av Severs sjukdom.

Nedan är några av de hälsofördelar som naprapatisk vård kan ge patienter med smärta från Severs sjukdom:

- Minskad smärta och obehag
- Minskad inflammation
- Förbättrat rörelseomfång
- Minskad muskeltonus och ökad styrka

Läs mer om fotbesvär hos barn på 1177.

Förbättra din Severs sjukdom med 3 rehabövningar

Stärkande övningar för fotens muskler: Genom att stärka fotens muskler kan du reducera risken för skador och lindra smärta relaterad till Severs sjukdom. En enkel övning är att sätta en boll under foten och rulla den med foten i en rörelse fram och tillbaka.

Stretching av calfmusklerna: Att sträcka ut calfmusklerna hjälper till att lindra spänningar och minskar risken för skador. En enkel övning är att ställa dig på kanten av en steg och sänka ner foten så långt som möjligt och hålla positionen i några sekunder.

Balansövningar: Balansövningar hjälper till att förbättra koordinationen och styrkan i foten, vilket minskar risken för skador relaterade till Severs sjukdom. En enkel övning är att stå på en ställning med en fot och försöka hålla balansen i några sekunder.

Viktigt att notera: Det är viktigt att konsultera en naprapat, läkare eller en sjukgymnast för att säkerställa att övningarna är lämpliga för dig och för att få en personlig träningsplan som tar hänsyn till din specifika skada och behov.

Läs de bakomliggande vetenskapliga studierna

"The natural history of Sever's disease in adolescents: a longitudinal study with radiologic correlation" - S. R. Kocher, R. Michener, A. L. Pammer, J. L. Kasser, 2001

"Sever's disease in athletes" - D. O. Ozalay, T. Unsal, H. Ozyalçin, H. Balkanci, 2010

"Clinical presentation and radiological findings in Sever's disease: a prospective study" - E. Demirhan, M. Cakir, U. Gürkan, T. Sari, 2009

"The effect of foot orthoses on pain and function in children with Sever's disease" - C. A. Lockie, K. D. F. Richards, C. C. Caulfield, 2015

"The effectiveness of physiotherapy in the management of Sever's disease: a systematic review" - S. H. J. Nankervis, K. R. Refshauge, L. A. Clements, J. B. O'Connell, 2010

Det är viktigt att nämna att detta bara är en liten lista och att det finns många fler artiklar och forskning om Severs sjukdom och deras rehabilitering. Du kan söka i medicinska databaser som PubMed eller Google Scholar för att hitta mer information.

Har du upptäckt alla symtom och diagnoser som kan orsaka dina besvär?

Om du upplever hälsmärta kan det finnas flera olika diagnoser som kan orsaka besvär. Fortsätt läsa för att lära dig mer om dessa diagnoser och symtom och vilken behandling som kan vara lämplig för dig.

Fotledsstukningar

Knä, fot och fotled

Överbelastningsskador

Akillestendinit

Rekommenderade hälsoartiklar

En fantastisk källa för nyheter inom naprapati, ländryggssmärta, nacksmärta, huvudvärkslindring, hälsa, förebyggande och mer.

Läs alla hälsoartiklar

Naprapati för smärta och obehag i armar och ben

Vad är det hälsosammaste jag kan göra för min kropp?

Vad är naprapati och hur skiljer det sig åt från andra manuella terapier?

Varför du skulle behöva ett MSK ultraljud

Utforska de innovativa behandlingarna för dina muskuloskeletala besvär

Muskuloskeletalt ultraljud

Injektionsbehandling