Kontakta mig

Mail: 

Tel: 08-50 00 19 04

Öppettider

Mån-fre: 09:00-17:00
Lördag:   10:00-15:00


Manipulation

Manipulation är en manuell behandlingsteknik som används inom naprapati för att lindra smärta, förbättra rörlighet och återställa normal funktion i kroppen. Manipulationen innebär att en naprapat applicerar en kort och snabb rörelse på en specifik led eller muskel för att återställa normal rörelse och funktion i kroppen.

Vad är syftet med manipulation?

Manipulation är en behandlingsteknik som kan användas för att lindra smärta och förbättra funktionen i kroppen. Syftet med manipulation är att återställa normal rörlighet och funktion i lederna och musklerna. När kroppen fungerar normalt, kan den utföra sina dagliga aktiviteter utan smärta eller obehag.

Naprapater använder manipulation för att behandla en rad olika tillstånd som påverkar rörelse och funktion i kroppen. Vanliga tillstånd som kan behandlas med manipulation inkluderar ryggsmärta, nacksmärta, huvudvärk, skador på muskler och leder samt andra tillstånd som påverkar rörelse och funktion i kroppen.

När en naprapat utför manipulation, applicerar de en kort och snabb rörelse på en specifik led eller muskel. Denna rörelse kan öka rörligheten i leden, minska spänning och förbättra muskelfunktionen. Genom att återställa normal funktion i kroppen kan smärta lindras och patienten kan återgå till normal aktivitet och funktion.

Manipulation kan vara en del av en omfattande behandlingsplan som inkluderar andra behandlingstekniker som massage, stretching, styrketräning och andra metoder.

Det är viktigt att notera att manipulation inte är lämpligt för alla. Det finns vissa tillstånd, såsom frakturer och infektioner, där manipulation inte bör användas. Naprapater är utbildade för att bedöma och behandla en rad olika tillstånd och kan avgöra om manipulation är en lämplig behandling för en specifik patient.

Hur fungerar manipulation för att lindra smärta?

Manipulation är en vanlig teknik som används för att lindra smärta, särskilt i muskler och leder. Genom att applicera en kort och snabb rörelse på en specifik led eller muskel kan en naprapat frigöra spänningar som har byggts upp i området, vilket kan leda till smärta och inflammation.

När muskler och leder utsätts för stress och överansträngning kan de bli spända och orsaka smärta. Genom manipulation kan spänningarna släppas och blodflödet öka till det drabbade området. Detta kan i sin tur stimulera läkning och hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare.

När en led manipuleras kan det ibland höras ett knakande ljud. Detta ljud beror på en process som kallas kavitation. Lederna i kroppen är täckta av en ledvätska som fungerar som smörjmedel för att minska friktionen mellan ledytorna.

När en led manipuleras, skapas ett undertryck inuti leden vilket leder till att ledvätskan snabbt sugs in i leden och bildar en gasbubbla. När bubblan kollapsar hörs det knakande ljudet. Det är viktigt att notera att knakande ljud inte alltid är närvarande vid manipulation och att det inte nödvändigtvis indikerar att manipulationen var effektiv.

Är manipulation en behandlingsform för mig?

Det är också viktigt att notera att manipulation inte är lämplig för alla patienter, särskilt de som har en historia av osteoporos, artrit, eller andra allvarliga medicinska tillstånd. Därför är det viktigt att diskutera dina medicinska förutsättningar med din naprapat innan manipulation används som behandlingsmetod.

När du besöker en naprapat för bedömning av smärta och stelhet i leder och muskler kommer din naprapat att ta en detaljerad anamnes för att bättre förstå dina symtom och din medicinska historia. De kommer också att utföra en noggrann fysisk undersökning och eventuellt diagnostiska tester för att fastställa orsaken till din smärta.

Naprapaten kommer sedan att skapa en behandlingsplan som kan inkludera manipulation tillsammans med andra behandlingar, såsom stretching, massage och träningsterapi. Behandlingsplanen kommer att anpassas till dina individuella behov och mål och kommer att hjälpa dig att återfå normal funktion och rörlighet i dina leder och muskler.

Sammanfattningsvis kan manipulation vara en effektiv behandling för smärta och stelhet i lederna och musklerna, men det är viktigt att söka råd från en naprapat för att avgöra om det är lämpligt för din specifika situation. Naprapaten kommer att utföra en grundlig bedömning av dina symtom och din medicinska historia för att fastställa den mest lämpliga behandlingsplanen för dig.

Läs de bakomliggande vetenskapliga studierna

Manual therapy for neck pain: a systematic review, Hurworth, et al., 2009

Manual therapy for low back pain: an updated systematic review within the framework of the Cochrane Collaboration Back Review Group, Ferreira et al., 2012

The efficacy of spinal manipulation and mobilization for low back pain: a systematic review of systematic reviews, Rubinstein et al., 2015

Manual therapy for shoulder pain: a systematic review, Airaksinen et al., 2006

Manual therapy and exercise for hip osteoarthritis: a systematic review, Lund et al., 2016

Dessa artiklar är fördjupade studier som undersöker effekten av manipulation för behandling av vissa smärttillstånd, som nack- och ländryckssmärta, axelsmärta och höftartros. De ger en god överblick över de senaste forskningsrönen inom området och kan vara användbara för naprapater, läkare och terapeuter som överväger att använda manipulation som behandlingsmetod.

Det är också viktigt att nämna att detta bara är en liten lista och att det finns många fler artiklar och forskning om manipulation. Du kan söka i medicinska databaser som PubMed eller Google Scholar för att hitta mer information.

Har du upptäckt alla symtom och diagnoser som kan orsaka dina besvär?

Om du upplever huvudvärk kan det finnas flera olika diagnoser som kan orsaka besvär. Fortsätt läsa för att lära dig mer om dessa diagnoser och symtom och vilken behandling som kan vara lämplig för dig.

Rekommenderade hälsoartiklar


En fantastisk källa för nyheter inom naprapati, ländryggssmärta, nacksmärta, huvudvärkslindring, hälsa, förebyggande och mer.

Upplev smärtlindring och förbättrad rörlighet med skräddarsydda naprapatitjänster