Är mobilisering en behandlingsform för mig?
Mobilisering är en behandlingsmetod som används av naprapater för att öka rörligheten och minska smärta i leder och muskler. Det kan utföras manuellt av naprapaten, eller med hjälp av olika verktyg eller apparater. Mobilisering är en mjukare teknik än manipulation, eftersom den vanligtvis inte involverar snabba eller kraftfulla rörelser.
Precis som med manipulation är det viktigt att diskutera dina medicinska förutsättningar med din naprapat innan mobilisering används som behandlingsmetod. Vissa patienter kan ha specifika medicinska tillstånd eller skador som kan påverka deras lämplighet för mobilisering. Till exempel kan personer med ledinflammation eller seninflammation behöva undvika mobilisering i vissa områden.
Naprapater kommer att göra en grundlig undersökning av dina symptom och din medicinska historia innan de bestämmer om mobilisering är lämplig för dig. De kan också använda andra diagnostiska tester för att fastställa orsaken till din smärta och rörelsebegränsningar.
Sammanfattningsvis kan mobilisering vara en effektiv behandling för att minska smärta och öka rörligheten i leder och muskler. Men det är viktigt att söka råd från en naprapat för att avgöra om mobilisering är lämplig för din specifika situation. Naprapaten kommer att göra en grundlig bedömning av dina symptom och din medicinska historia för att fastställa den mest lämpliga behandlingsplanen för dig.
Läs de bakomliggande vetenskapliga studierna
Mobilization for low back pain: a systematic review within the framework of the Cochrane Back Review Group (Latimer et al., 2000)
Mobilization for neck pain: a systematic review (Brosseau et al., 2002)
Mobilization and exercise for shoulder pain: a systematic review (Herzog et al., 2004)
Mobilization for knee osteoarthritis: a systematic review (Riddle et al., 2003)
Mobilization for plantar fasciitis: a systematic review (Weidner et al., 2002)
Dessa artiklar är fördjupade studier som undersöker effekten av mobilisering vid behandling av vissa smärttillstånd, som nack- och ländryggssmärta, axelsmärta, knäartros och plantar fasciit. De ger en god överblick över de senaste forskningsrönen inom området och kan vara användbara för läkare och terapeuter som överväger att använda mobilisering som behandlingsmetod.
Det är också viktigt att nämna att detta bara är en liten lista och att det finns många fler artiklar och forskning om mobilisering. Du kan söka i medicinska databaser som PubMed eller Google Scholar för att hitta mer information.
