Symtom Skolios | Naprapat Kårell i Stockholm

Kontakta mig

Mail:

Tel: 08-50 00 19 04

Öppettider

Mån-fre: 09:00-17:00
Lördag: 10:00-15:00

Skolios

Förstå skolios och hur du kan hjälpa till att lindra eller hantera det med naprapatisk vård.

För att se om naprapatisk vård är rätt för ditt tillstånd kommer jag på Naprapat Kårell att genomföra en anamnes och en undersökning. Baserat på resultaten av undersökning och anamnes, kan jag välja att sambehandla din skolios med annan vårdpersonal, inklusive massageterapeuter, fysioterapeut eller andra primärvårdsläkare.

Vad är skolios?

Smärta i axlar och armbågar kan ha en allvarlig inverkan på din vardag, men det finns en annan form av ryggproblem som är minst lika allvarlig - skolios. Skolios är en krökning av ryggraden som kan orsaka obehag och smärta, samt påverka hållningen och ställningen.

Skolios kan uppstå på grund av genetiska faktorer eller skador, och det är vanligare hos unga människor under puberteten. Personer med skolios kan uppleva en ojämn höjdskillnad i axlarna och höfterna, samt en skev hållning. Om skoliosen inte behandlas i tid, kan den leda till mer allvarliga problem som nacksmärta, andningssvårigheter och försämrad rörlighet.

Det är viktigt att upptäcka skolios så tidigt som möjligt för att minimera risken för komplikationer. Diagnos kan göras genom en fysisk undersökning, röntgen eller en skanning. Om skolios upptäcks, är det viktigt att följa en lämplig behandlingsplan för att förbättra hälsan och välbefinnandet.

Behandlingen kan inkludera saker som sjukgymnastik, naprapati och ortopediska hjälpmedel. I vissa fall kan operation vara nödvändig för att korrigera krökningen och förbättra hälsan. Sammantaget är det viktigt att vara uppmärksam på tecken på skolios och söka hjälp så fort som möjligt för att förebygga framtida problem och förbättra livskvaliteten.

Hur kan naprapatisk vård hjälpa dem med skolios?

Naprapati är en växande bransch inom manuell terapi som riktar sig till personer med muskuloskeletala besvär, inklusive skolios. Skolios är en böjning av ryggraden som leder till asymmetrisk vridning och rotation av ryggkotorna. Det kan orsaka allvarliga smärtor i ryggen och andra delar av kroppen, samt även påverka en persons hållning och rörlighet.

Naprapater är utbildade terapeuter som använder en kombination av tekniker för att lindra smärta och återställa rörlighet och funktion i muskler och leder. De använder manuella justeringar, massagetekniker, stretching och övningar för att behandla skolios och dess relaterade symtom.

Naprapati kan vara en mycket effektiv behandling för skolios eftersom det riktar sig till de muskler och leder som är involverade i skolios. Naprapater arbetar med att förbättra rörligheten i ryggraden och återställa den normala funktionen i kroppens muskuloskeletala system. Genom regelbundna besök hos en naprapat, kan en person med skolios få lindring från smärta och återfå sin förmåga att utföra dagliga aktiviteter med mindre hinder.

Det är viktigt att notera att naprapati inte är en ersättning för kirurgi eller medicinsk behandling vid svår skolios. Men, i kombination med andra behandlingsmetoder, kan det vara ett effektivt sätt att lindra symtom och förbättra livskvaliteten för personer med skolios.

Sammantaget kan naprapati vara en värdefull behandlingsmetod för personer med skolios. Genom att arbeta med kroppens muskuloskeletala system, kan naprapater hjälpa till att lindra smärta och återställa rörlighet och funktion för personer med skolios. Om du tror att du kan ha skolios och önskar ytterligare information om naprapati, rådfråga en läkare eller en naprapat för en individuell behandlingsplan.

Nedan är några av de hälsofördelar som naprapatisk vård kan ge patienter med smärta i bröstryggen:

- Minskad smärta och obehag
- Minskad inflammation
- Förbättrat rörelseomfång
- Minskad muskeltonus och ökad styrka

Läs mer om skolios på 1177.

Bli expert på dina hälsobesvär: upptäck symtomen och diagnoserna

Sätt dig i körstolen för din hälsa och börja utforska, välj område nedan eller klicka här för alla!

Axel- och armbåge

Knä- fot och fotled

Förbättra din skolios med 3 rehabövningar

Katt-kamelövning: Ställ dig på alla fyra och böj ryggen neråt som om du skulle göra en "katt". Håll positionen i några sekunder och sedan böj ryggen uppåt som om du skulle utföra en "kamel". Upprepa 10-15 gånger. Syfte: Stärka ryggmusklerna och räta ut ryggraden.

Hundövning: Ställ dig på alla fyra och håll ryggen rak. Sträck ut ena armen framför dig samtidigt som du sträcker ut det andra benet bakom dig. Håll positionen i några sekunder och byt sedan arm och ben. Upprepa 10-15 gånger på varje sida. Syfte: Stärka core musklerna och räta ut ryggraden.

Stående diagonal stretch: Stå med fötterna hipbredds avstånd från varandra och håll ena armen rak framför dig. Böj dig framåt och över den främre foten, håll positionen i några sekunder och återgå till startpositionen. Upprepa på andra sidan. Syfte: Stretching av ryggmusklerna och öka rörligheten i ryggraden.

Viktigt att notera: Det är viktigt att konsultera en naprapat, läkare eller en sjukgymnast för att säkerställa att övningarna är lämpliga för dig och för att få en personlig träningsplan som tar hänsyn till din specifika skada och behov.

Läs de bakomliggande vetenskapliga studierna

"The Effectiveness of Physical Therapy for Sacroiliac Joint Pain: A Systematic Review", 2017

"Clinical Reasoning in Physical Therapy Management of Sacroiliac Joint Pain: A Case Report", 2015

"Evaluation and Treatment of Sacroiliac Joint Dysfunction", 1997

"The Role of Sacroiliac Joints in Low Back Pain", 2000

"A randomized controlled trial of therapeutic exercises for sacroiliac joint pain", 2008

Det är viktigt att nämna att detta bara är en liten lista och att det finns många fler artiklar och forskning om artros och deras rehabilitering. Du kan söka i medicinska databaser som PubMed eller Google Scholar för att hitta mer information.

Rekommenderade hälsoartiklar

En fantastisk källa för nyheter inom naprapati, ländryggssmärta, nacksmärta, huvudvärkslindring, hälsa, förebyggande och mer.

Läs alla hälsoartiklar

Vad orsakar skarp ländryggssmärta?

Ont i ryggen är ett vanligt problem som kan påverka människor i alla åldrar

Facettleden: vad är det och varför är den så viktig?

Ge inte upp utan kamp - hur man lever med kronisk smärta

Utforska de innovativa behandlingarna för dina muskuloskeletala besvär

Muskuloskeletalt ultraljud

Injektionsbehandling